Pedkettő Magazin

A SEO keresőoptimalizálást jelent, azaz minden olyan dolog tartozik ide, ami segíti a weboldalak könnyebb fellelhetőségét. Szinte a Weboldalakkal egy idős szakam, hiszen hamar felismerték, hogy akit az interneten könnyen megtalálnak, annak piaci előnye van a többiekkel szemben. Ha rendelkezünk weboldallal, biztosan szembesültünk már vele, hogy nem is olyan könnyű előre kerülni a találatok között, ilyenkor ajánlatos SEO szakértőhöz fordulni. Mi az a linképítés? A linképítés a SEO (Search Engine Optimization) egyik eszköze a weboldalak fejlesztésére. A szakemberek más oldalakon helyezik el a mi oldalunk linkjét, így az emberek egy kattintással meglátogathatnak bennünket. Minél több ilyen linkkel rendelkezünk, annál relevánsabb találatként fog minket értékelni a Google algoritmusa és annál kedvezőbb…

Ebben a cikkben folytatjuk az Excel tippeinket. Amennyiben valamilyen matematikai összefüggés van a bevinni kívánt dátumok között, sorozatként vidd be. Pl.: egymást követő napokat (1 nap van a felvinni kívánt dátumok között), egymást követő hónapokat, munkanapokat,  minden 5. naptári napot, stb.   kevesebb lesz az elgépelés-, kisebb a gépelésnél adódó hiba előfordulása: a bevitel automatikusan zajlik, esélyt sem adva az elgépelésnek gyorsabb bevitel: csak egy-két dátumot kell bevinni, a sorozat többi eleme egyszerű manőverrel bevihető. A bevitt dátumok egymáshoz való viszonyát és hogy milyen logika szerint követik egymást, azt az Excel remekül értelmezi. Az így felfedett összefüggés szerint automatikusan kitölti a kijelölt tartományt, vagy az elhúzás útjába kerülő cellákat. Az…

Igyekezzünk a nyári szezon alatt kihasználni, hogy annyi finomabbnál finomabb friss zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthatunk. Amellett, hogy a szezonális ételek fogyasztása kevésbé terheli a gazdaságot, pénztárcánkat is kíméli, sőt, nyáron pedig még vitaminban is dús. Lásunk néhány tippet az egészséges nyári frissítőkre. Dinnyék és fűszernövények Mind a sárgadinnye, mind a görögdinnye isteni nyári falatnak számít főleg egy forró nyári napon. Akár önmagában fogyasztjuk, akár salátába csempésszük bele, esetleg smoothie-t készítünk belőle, mindenképp számtalan pozitív előnyét élvezhetjük. Nagyon jó hatással van az emésztésre, illetve segíti a súlyvesztést is. Csökkenti a rák kialakulásának esélyét, szabályozza a magas vérnyomást, illetve véd a szívbetegségek ellen. A nagy melegben sütkérezve, egy szelet dinnye elfogyasztásával feltölthetjük…

Egyik igen kedvelt hazai zöldségünk, a cukkini, rendkívül változatos módokon készíthető el. Süthetjük, tölthetjük, grillezettjük, készíthetünk belőle krémet, levest, a felhasználási lehetőségek száma szinte végtelen. Bármelyik formáját is preferáljuk, fogyasszunk belőle annyit, amennyit csak tudunk. Nézzük meg, hogy miért is olyan egészséges és mivel érdemelte ki a „superfood” jelzőt. Harcol a rákos sejtek ellen és segít a fogyásban Kutatások kimutatták, hogy a cukkini rendszeres fogyasztásával, akár a daganatos betegségeket is meg lehet előzni. A zöldség részben segít a rákos sejtek kialakulásának megakadályozásában, másrész a már kialakult rákos sejtek elhalálozásában is, így mondhatjuk, hogy két fronton is küzd a betegség ellen. Amennyiben elégedetlenek vagyunk a testsúlyunkkal kapcsolatban, már nyúlhatunk is a…

Sokan ismerjük, hogy minél több folyadékot meg kell inni egy nap alatt és lehetőleg az a folyadék víz legyen. Szinte már unjuk, ha valaki ezt mondja, de mégsem tartjuk be ezt a szabályt. Testünknek elég alapvető alkotóeleme a víz, így kifejezetten fontos a megfelelő folyadékpótlás. Persze, nem halunk bele, ha egy nap csak fél litert iszunk meg, de hosszútávon nagyon komoly kárt okozhatunk testünknek. A rendszere folyadék utánpótlással elősegíthetjük az ereinkben lerakódott salakanyagok tisztulását, serkenthetjük a vese működését és a kialakult epekő elleni küzdelemben is segít. Mennyi folyadékot ajánlott egy nap alatt elfogyasztanunk? Átlagosan 2,5 liter vizet kéne fogyasztania egy felnőttnek, ám ezt igen nehéz betartani. Tesszük a dolgunkat, rohanunk…